女人106斤算不算胖 2020咸阳市秦娜瑶科学普及

当女性进入孕中期时，肚子会逐渐出现，而且会显得动作很缓慢。这是要穿宽松的孕妇服和平底鞋，以避免走路时突然出现摔倒的迹象。同时还要控制自己的体重，那么怀孕5个月体重106斤算胖吗

?1.怀孕中后期，宝宝生长速度很快，导致妈妈的体重发生很大的变化。怀孕5个月的时候，106斤并不算很胖，因为在整个怀孕周期中，女性比原来的体重大约增加了20到30斤。

2.孕妇应定期测量血压、血糖等数值。为了避免体重增加，除了各种有营养的肉类外，还应该增加绿色蔬菜和新鲜水果的摄入。在身体条件允许的情况下，他们应该在空气质量好的公园里做一些舒缓的运动，比如瑜伽、体操等，可以有效增加血液循环，帮助各器官的新陈代谢，避免孕期便秘。

3.很多女性在怀孕后会长时间躺在床上，这对于以后的顺利分娩也是非常不利的。可以选择每天做简单的家务，但避免长时间弯腰、蹲着，注意腰部。采取措施保持胃腹部保暖，吃多种食材，避免油炸食品、烧烤等会给胃肠道带来沉重负担，引起便秘。

怀孕5个月体重106斤算胖吗？