儿童起床气怎么治最有效 2021辽源市甄希电推荐文章

很多孩子都有早上睡懒觉的习惯，父母很难叫醒他们。特别是有的孩子醒来后会发脾气，甚至哭个不停。这种情况也叫做起床。孩子的这个习惯让家长很头疼。那么如何对待睡醒就生气的孩子呢

?1.孩子醒来烦躁，主要是因为睡眠不足，所以保证充足的睡眠时间是关键。有必要让孩子养成早睡的习惯，有一个良好的睡眠环境，这样经过一段规律的作息时间，孩子醒来时就会少一些不安。

2.每次叫醒孩子时，请勿用力或大声叫醒。这样很容易吓到孩子，引起哭闹或者让孩子情绪不稳定。必须轻柔地叫醒熟睡的孩子，以防止孩子因惊吓而无法下床。

3.培养作息习惯非常重要，所以给孩子定个闹钟吧。如果每天闹钟在规定的时间响起，然后家长起床，孩子就更容易养成自觉自律的习惯，也可以减少孩子起床时的愤怒情绪。而且再加上营养美味的早餐，孩子就会逐渐养成按时起床、按时洗漱、按时吃早餐的好习惯。

如何对待起床就生气的孩子